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Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Shiatsu, littéralement « pression des doigts » est un art ancestral qui nous vient du Japon. Il s’agit d’une thérapie holistique* et énergétique.

Le shiatsu stimule les méridiens* de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), par pression des doigts ou des mains dans le but d’équilibrer la circulation de l’énergie vitale.

Le shiatsuki, par ses connaissances dans la MTC, perçoit à travers ses mains l’énergie, qu’il rééquilibre au niveau quantitatif comme qualitatif.

Le shiatsu permet de remonter jusqu’aux racines du problème,  d’équilibrer l’énergie vitale et de stimuler le corps pour se ré-harmoniser lui-même.

Chaque personne est un individu à part et donc le shiatsuki adapte son shiatsu en permanence.

L’utilisation régulière du shiatsu, au minimum à chaque changement de saison, associée à une bonne hygiène de vie, maintient l’équilibre physique et psychique.

Les spécialistes en shiatsu pratiquent des exercices analogues à ceux qui sont enseignés dans les arts martiaux afin de développer l’énergie mentale et physique. La maîtrise et l’entraînement à la méditation leur procurent le calme et la concentration nécessaires.

Le Shiatsu apporte un complément, une aide et un accompagnement, mais ne se substitue, en aucune façon, à un quelconque acte médical, les traitements médicaux en cours doivent être continués.

*Les méridiens : canaux dans lesquels l’énergie vitale circule et sur lesquels se trouvent les points utilisés dans l’acupuncture ou le shiatsu

*Thérapie holistique : thérapie qui prend en compte de la globalité de l'être humain 

Sa reconnaissance :

Thérapie reconnue officiellement depuis 1955 par le ministère de la santé au Japon et comme médecine non conventionnelle en Europe.

Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997, en tant que: « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».

Ses bienfaits :

• Problèmes dos, Problèmes articulaires (genoux, épaules, coudes…), Lumbago, Rhumatismes, Tendinites, Arthrose…
• Problèmes digestifs, Constipation, Ballonnements…
• Allergies, Asthme, Eczéma, Psoriasis…
• Stress, Dépression, Fatigue Chronique, Trouble du sommeil, dépendance (tabagisme, boulimie, alcoolisme, etc., Anorexie, Boulimie…)
• Migraines, Acouphène, Fibromyalgie …

Les contre-indications :

Le Shiatsu est contre-indiqué dans les cas d’urgence, d’intervention chirurgicale  majeure, d’inflammation aiguë, de phlébite ou thrombose veineuse,  d’hémorragie, de malformation, de décalcification, d’infection cutanée contagieuse, de fièvre, de grossesse à risque, de troubles cardiaques sévères ou de toute autre affection grave.

Déroulé d’une séance

La séance commence par un entretien concernant votre état de santé, autant physique qu’émotionnel, votre hygiène de vie, vos antécédents médicaux et vos attentes actuelles.

Tout en restant habillé vous êtes invité à vous allonger sur la table. Pour plus de confort, des vêtements souples sont recommandés.

La séance terminée, nous faisons le point ensemble et au besoin je peux vous proposer des traitements naturels : phytothérapie, aromathérapies...

Le remboursement :

Pour l’instant quelques mutuelles remboursent le Shiatsu : La plupart des forfaits  proposés par les mutuelles sont limités en nombre de séances, en "montant maximum" par séance et/ou sont soumis à conditions en fonction de votre contrat :   https://www.syndicat-shiatsu.fr/65-les-mutuelles-qui-remboursent-le-shiatsu

L’histoire du Shiatsu 

Selon la tradition, l'Inde aurait été le berceau de toutes les disciplines corporelles de bien-être. Enseignées par des moines bouddhistes, ces techniques se propagèrent d'un côté vers la Birmanie, le Cambodge, le Laos et la Thaïlande, de l'autre vers la Chine où elles se modifièrent sous l'influence conjuguée du Taoïsme et du Confucianisme.

Au début du XXe siècle, le Japonais Tokujiro Namikoshi (1905-2000) a été à l’origine de la codification du shiatsu moderne, depuis des millénaires le shiatsu se transmettait oralement. Sa technique a commencé à prendre forme lorsqu’il n’avait que 7 ans et qu'il tentait de soulager les malaises de sa mère souffrant de polyarthrite rhumatoïde.

Il a constaté qu'elle se sentait mieux lorsqu'il usait de pression avec ses pouces au lieu d'effleurement et de massage. Ses maux ont finalement disparu et elle a vécu en très bonne santé jusqu'à l'âge de 88 ans.

En 1955, le ministère japonais de la Santé a reconnu officiellement le shiatsu comme médecine à part entière.

En mai 1997, l’Union européenne le mentionnait comme l’une des huit méthodes de médecine complémentaire reconnues dans ses 15 États membres.